Moin, ich bin Cora

Heilpraktikerin, Yogalehrerin und Gesundheitslehrerin auf Sylt und Mallorca

 

Seit über 20 Jahren bin ich mit ganzem Herzen im Einsatz, wenn es darum geht, Menschen zurück in ihre Kraft zu bringen – und gemeinsam mit ihnen den Grundstein für ein langes, schmerzfreies sowie vitales und glückliches Leben zu legen.

 

Gesundheit darf leicht sein. Alltagstauglich. Ehrlich. Und ja, manchmal sogar mit Marmeladenbrötchen.

 

Zu meiner Geschichte

Warum ich tue, was ich tue

Ich könnte dir jetzt eine Liste meiner Aus- und Weiterbildungen runterrattern: Osteopathie, Schmerztherapie, Ernährung, Fasten, Faszien-Yoga …

 

Aber viel spannender ist doch, wie es dazu kam.

Cora Sylt - Norderney

Meine Geschichte beginnt mit einem Koffer, Tränen - und einem Versprechen

Ich war sechs Jahre alt, als ich für sechs Wochen zur Kur nach Norderney, eine der ostfriesischen Inseln in der Nordsee, musste.

 

Die Ärzte fanden mich zu dünn und wollten, dass ich "zulege".

 

Mir wurde ständig „Ruhe“ verordnet, doch ich war unglücklich und von Heimweh fast überwältigt.

 

Dann trat Frau Krapp in mein Leben, eine wunderbare Gymnastiklehrerin.

Sie blieb an meinem Bett, bis ich weinend einschlief und machte mich schließlich zu ihrer kleinen Co-Trainerin.

 

Sie ließ mich den anderen Kindern zeigen, wie man einen Purzelbaum, einen Radschlag oder einen Weitsprung macht.

 

Als ich aus der Kur zurückkehrte, flog ich meiner Mama in die Arme und sagte:

 

"Mama, wenn ich groß bin, wohne ich auf einer Insel und mache Menschen gesund."

 

Mit 10 und 14 Jahren fuhr ich dann freiwillig wieder zur Kur, genoss es, andere Kinder zur Bewegung zu motivieren und tauschte mein dick mit Butter und Nutella bestrichenes Brot unter dem Tisch gegen ihr Knäckebrot mit Marmelade.

Jahre später lebe ich diesen Traum – aber der Reihe nach

Mit 16 begann ich eine Ausbildung im Reisebüro.

 

Mein Chef überzeugte mich, parallel das Abitur an der Abendschule zu machen – gemeinsam mit seiner Tochter, einem ruhigen, fleißigen Bücherwurm. Ich war das Gegenteil: sportlich, lebenslustig, gerne auf Partys.

 

Wir wurden ein starkes Team. Sie brachte mir Disziplin und Struktur bei, ich zeigte ihr, wie man das Leben genießt.

 

Am Ende schafften wir beide unsere Abschlüsse.

Cora Sylt - Insel

Alles war gut. Doch dann kam das Leben dazwischen.

Mit 31 starb meine Mama plötzlich.

 

Es fühlte sich an, als würde mir der Boden unter den Füßen weggerissen.

 

Kurz darauf folgte 9/11, die Tourismusbranche lag am Boden und mein Arbeitgeber, Hapag-Lloyd, bot an, uns für ein bis zwei Jahre beurlauben zu lassen.

 

Ich nahm dankbar an - nicht ahnend, dass das mein zweiter Wendepunkt werden wird.

Cora Sylt - Mallorca

Ich kam als Wrack und ging als Kämpferin

Ein Freund hatte gerade eine Bar auf Mallorca gepachtet und fragte mich, ob ich sie leiten wollte.

 

Ohne Erfahrung, aber mit viel Mut, stürzte ich mich ins kalte Wasser. Ich arbeitete Nächte durch, war Barkeeperin, Psychologin, Putzfrau, Buchhalterin – und fand Trost in der Natur.

 

Ich lief über die Insel, schrie meine Trauer hinaus, weinte und fand so Stück für Stück zu mir zurück.

 

Nach zwei Jahren verließ ich Mallorca – aber nicht, weil ich es dort nicht mochte.

Mein größtes Geschenk

In der 24. Schwangerschaftswoche spürte ich das erste Mal, wie meine Tochter sich bewegt – in der Sauna, während einer Triathlon-Vorbereitung.

 

Ich war schwanger.

 

Ich hatte keine Ahnung, als ich mich vom Vater meines Kindes getrennt hatte und so war ich von Anfang an allein mit ihr.

 

Ich gab einen gut bezahlten Job auf, weil ich sie nicht mit zwei Monaten schon in die Krippe geben wollte.

 

Stattdessen begann ich, Fastengruppen zu leiten und machte meine Heilpraktiker-Ausbildung.

 

Finanziell ein Albtraum – aber das kleine Wesen war mein Motor.

 

Ich wollte nie in der Schublade „Alleinerziehend = Hartz IV“ landen.

Wer einmal auf Sylt war, lässt ein Stück Herz da

Heute, viele Jahre später, bereue ich nichts.

 

Mein Kindheitstraum "Auf einer Insel wohnen und Menschen gesund machen" ist Realität.

 

Meine Tochter und ich sind ein unschlagbares Team und viele meiner Gäste sind inzwischen Freunde geworden.

 

Manchmal sind es die schwierigsten Wege, die uns genau dorthin führen, wo wir immer sein sollten.

Cora Sylt - Cora

So kannst du mit mir arbeiten

Cora Sylt - Cora To Go

CORA. to go

Zwei Wege, die dich sanft aus alten Mustern holen und dich unterstützen, wirklich dranzubleiben. Auch dann, wenn Job, Familie und Alltag dich wieder überrollen. So gewinnst du Leichtigkeit, innere Ruhe und die Kraft zurück, dein Leben zu genießen.

 

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Cora Sylt - Fastenwandern

Fastenwandern

Pfunde verlieren, Ballast loswerden, Kopf freibekommen. Eine Woche, die dich spürbar leichter macht, körperlich und mental. Mit Bewegung in der Natur, klarer Struktur und liebevoller Begleitung drückst du die Reset-Taste und kommst bei dir an.

 

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Cora Sylt - Naturheilpraxis

Naturheilpraxis

Ob Schmerzen, Stoffwechselprobleme oder Stresssymptome: Als Heilpraktikerin, Yogalehrerin und Schmerztherapeutin nach Liebscher & Bracht entwickle ich für dich einen ganzheitlichen Ansatz, der deine Gesundheit stärkt.

 

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Meine Teilnehmer tauften mich einst „Hard-Cora“ – weil ich Klartext rede und auch mal den Finger in die Wunde lege – aber immer mit Herz („Corazón“) und Verstand begleite. Geradeaus, offen, mit Humor und ohne Allüren. Eben "Hard" und "Heart" zugleich.