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CORA.Belebt

12 Monate, die dich sanft begleiten – mit Impulsen für Ernährung, Bewegung, Fasten und Mindset.
Für mehr Balance, Spaß, Energie und Leichtigkeit.

 

Inhalt:

• Bewegungsvideos: Faszien-Yoga, Frühgymnastik, Functional Training
• Meditation & Atemreisen für Entspannung und innere Klarheit
• Basische Kochtipps & alltagstaugliche Rezepte für ausgewogene Ernährung
• Workbooks & Journaling-Vorlagen für neue Routinen & mehr Bewusstsein
• Gesundheitstipps & Mini-Guides zu Themen wie Intervallfasten, Hormonbalance, Mikrobiom & Immunsystem
• Ergänzende Infos zu natürlichen Vitalstoffen
• Bonus: Video-Bundle "CORA.Bewegt"

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